Saut de l’Ange

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Alexandre Le Grand

On dit que sur le point de mourir, Alexandre le Grand demanda :

Que son cercueil soit transporté à bras d’hommes par les meilleurs médecins de l’époque.

Alexandre le Grand Ἀλέξανδρος ὁ ΜέγαςQue les trésors qu’il avait acquis (argent, or, pierres précieuses…), soient dispersés tout le long du chemin jusqu’à sa tombe, et… que ses mains restent à l’air libre se balançant en dehors du cercueil à la vue de tous.

Je veux, dit-il, que les médecins les plus éminents transportent eux-mêmes mon cercueil pour démontrer ainsi que face à la mort, ils n’ont pas le pouvoir de guérir…

Je veux que le sol soit recouvert de mes trésors pour que tous puissent voir que les biens matériels ici acquis, restent ici-bas…

Je veux que mes mains se balancent au vent, pour que les gens puissent voir
Que les mains vides nous arrivons dans ce monde
et les mains vides nous en repartons
quand s’épuise pour nous le trésor le plus précieux de tous : LE TEMPS.»

Jean Sempé, Guérisseur

JEAN SEMPE – Serviteur de Dieu

Jean Sempé est mort le 9 janvier 1892 à Vincennes, un homme plein de jours et de vertus.

Il était un Juste d’une grande simplicité et n’avait aucune espèce d’instruction ; néanmoins il fut grand devant Dieu et bon nombre de personne en France, voire à l’étranger, l’ont pleuré et le pleurent encore ;  car la renommée de ses bienfaits, de ses miracles de guérisons obtenus par ses prières, c’était répandus un peu partout ; et chaque jour de nombreuses visites de malades, des lettres de demandes encore plus nombreuses, affluaient dans son humble retraite de la rue Fontaine.

Cette extraordinaire puissance de guérir les maladies les plus désespérées, Jean Sempé la possédait au plus haut degré ; c’est par centaines qu’il faut compter les guérisons opérées ; mais Jean Sempé déclarait humblement qu’il n’avait pas cette puissance en lui-même ; il l’avait reçue d’un autre vieillard. Il priait, disait-il, faisait prier avec lui, bénissait ou magnétisait (ce qui est tout un) de l’eau, du sel, de l’huile, et chassait tout mais uniquement au nom de Jésus et par Jésus, que le malade fut en sa présence ou très éloigné.

C’est ainsi qu’il vécut et passa au milieu de nous en faisant le bien, et maintenant il a reçu sa récompense. Sa dépouille mortelle repose au cimetière de Vincennes, et sur sa tombe vont le prier et l’invoquer ses nombreux et fidèles amis.

A lire et à remercier

Autres Médecines Alternatives

Chromothérapie

Projection sur l’organe malade ou sur un point énergétique de rayons lumineux colorés censés stimuler le système immunitaire. Naturopathes, réflexologues et acupuncteurs y recourent. Non validée scientifiquement.

Gélothérapie

Des services hospitaliers de cancérologie pédiatrique utilisent la thérapie par le rire pour améliorer le moral des malades. Le rire agirait sur le système parasympathique, libérant des endorphines aux propriétés calmantes, stimulant le système immunitaire. Voir l’Ecole française du rire.

Hirudothérapie

Utilisation de sangsues pour améliorer le résultat esthétique après une opération et soulager l’ostéoarthrite. Efficacité reconnue.

Hydrothérapie

L’eau améliore la circulation sanguine, calme stress, douleurs rhumatismales, courbatures et contractures. Les effets des cures thermales ou des thalassothérapies sont reconnus. Remboursée si prescription médicale.

Hypnose

Contre les problèmes psychiques ou psychosomatiques et certaines addictions. Passer par l’Association française pour l’étude de l’hypnose médicale ou l’Institut Milton-Erickson de Paris.

Luminothérapie

Traite la dépression hivernale et les troubles de l’horloge biologique interne (décalage horaire…). L’exposition à une lumière blanche artificielle agit sur l’hypothalamus qui contrôle l’adaptation du corps à l’alternance jour-nuit. Soulagerait aussi la dépression non saisonnière des personnes âgées.

Micronutrition et nutrithérapie

Des conseils personnalisés d’alimentation pour prévenir ostéoporose, cancers et maladies cardio-vasculaires. Pratiquée par les médecins, diététiciens et kinésithérapeutes.

Médecine anthroposophique

Inclut diététique, massages, art-thérapie, phytothérapie, homéopathie et pharmacopée moderne. Faire appel à des médecins anthroposophiques inscrits au Conseil de l’ordre.

Lithothérapie déchélatrice

Des broyages de roches et de minéraux entiers contre rhumatismes, insuffisances rénales ou hépatiques, troubles vasculaires, diabète… S’adresser à un homéopathe.

Massages énergétiques

Massages thaïlandais, ayurvédiques, tui-na (proche de l’acupuncture), amma (à l’origine du shiatsu) pour apaiser troubles liés au stress (lombalgies…). Pas de diplôme officiel.

Organothérapie

Forme d’homéopathie qui utilise une fraction de l’organe sain d’un animal (porc) correspondant à l’organe malade du patient. Infections urinaires et vaginales, asthme, rhumatisme, troubles ORL, digestifs et du sommeil.

Reiki

D’origine japonaise, utilise l’imposition des mains pour insuffler une énergie qui aide à guérir, réduit stress et douleurs. Aucun résultat scientifique. Dérives sectaires.

Toucher énergétique

Prétend rééquilibrer les énergies vitales grâce à l’imposition des mains, l’utilisation d’un pendule, d’un cristal, d’huiles essentielles… Pas de formation officielle. Dérives sectaires.

Acupuncture

Vieille d’au moins cinq mille ans, l’acupuncture est une composante clé de la médecine traditionnelle chinoise.

Elle débarque en France dès le XIIe siècle.

L’acupuncture est basée sur une vision globale de l’être humain : une bonne santé passe par l’équilibre des forces du yin et du yang, conséquence d’une parfaite circulation de l’énergie vitale, le qi.

L’acupuncteur plante des aiguilles (2 000 points recensés) pour stimuler ou freiner la circulation du qi afin de rétablir l’équilibre entre le yin et le yang.

Ce qui prévient ou guérit différents maux.

Indications

Douleurs de la colonne vertébrale, rhumatismales, règles douloureuses, migraines, névralgies. Troubles fonctionnels : digestifs, respiratoires, sexuels, hormonaux. Problèmes de peau : eczéma, acné, psoriasis, mauvaise cicatrisation. Allergie, stress, angoisse, troubles du sommeil, troubles liés à l’arrêt du tabac. Préparation à l’accouchement et soins en post -partum (sages-femmes…).

Le point de vue de la Science

Le soulagement de la nausée et de la douleur a été confirmé cliniquement. Pour les autres maux, de multiples études positives existent, mais la science officielle hésite à les valider car elles n’ont pas été menées selon les critères scientifiques exigés (placebo et double aveugle).

Quel praticien

De préférence un professionnel (médecin, sage-femme, dentiste) qui possède le diplôme universitaire plutôt qu’un acupuncteur non diplômé. La liste des acupuncteurs diplômés est consultable sur différents sites : celui de l’Association française d’acupuncture (www.acupuncture-france.com) ou du Syndicat national des médecins-acupuncteurs de France (www.acumedsyn.org). De nombreux services hospitaliers utilisent l’acupuncture.

Effets indésirables

Peu nombreux et souvent bénins. Une recherche menée pour l’OMS à l’échelle mondiale ne recense que 193 événements négatifs sur quinze ans. En revanche, la formation d’hématomes légers est fréquente.

Contre-indications

Phobiques des aiguilles, femmes enceintes car certains points de stimulation sont contre-indiqués pendant la grossesse, enfants avant 4 ans (dans tous les cas le praticien doit être habitué à traiter les enfants).

Conseils

Avant toute séance d’acupuncture, il est primordial de faire poser un diagnostic par un médecin pour éviter de passer à côté d’une maladie que l’acupuncture seule ne saurait prendre en charge. Toujours vérifier que les aiguilles utilisées sont stériles et à usage unique.

Coût

50 à 80 euros la séance. Les séances sont remboursées en partie par l’assurance-maladie si elles sont pratiquées par un médecin conventionné.

EMDR

Conçue par la psychologue américaine Francine Shapiro à la fin des années 80, la thérapie EMDR (en français, mouvements oculaires de sensibilisation et de retraitement) traite les syndromes des stress post-traumatiques (viols, catastrophes naturelles…).

Le principe : il ne suffit pas de parler d’un traumatisme – même léger – pour le combattre.

Le praticien demande de raconter l’événement supposé être à l’origine de ses troubles, en alternant avec des séquences brèves de mouvements oculaires.

Simultanément, il déclenche des stimuli sonores et tactiles pour solliciter les hémisphères droit et gauche du cerveau de son patient.

Cette procédure remettrait en route le processus de traitement de l’information qui reclasserait ainsi le traumatisme dans le rayon ” souvenirs résolus “.

Indications

Troubles psychologiques et comportementaux (troubles phobiques et des stress post-traumatiques) déclenchés par un événement clairement identifié (accident, viol, bombardement, tremblement de terre…).

Point de vue de la Science

Difficile à tester, car il est impossible de pratiquer un EMDR placebo. Des études ont montré une certaine efficacité auprès de vétérans de la guerre du Vietnam et de femmes victimes de viol. La thérapie EMDR est reconnue depuis 2004 par l’Inserm et depuis 2007 par la Haute Autorité de santé.

Contre-indications

Personnes souffrant de psychoses graves, sujettes aux idées suicidaires ou atteintes de troubles cardiaques.

Effets indésirables

Ceux de toutes les psychothérapies : angoisses momentanées, réactions émotionnelles inhabituelles, cauchemars…

Quel praticien

Un psychologue clinicien, psychiatre, psychanalyste ou psychothérapeute possédant le titre officiel de praticien EMDR Europe qui garantit une formation délivrée par un formateur accrédité. Se reporter à l’annuaire de l’Association EMDR-France (www.emdr-france.org).

Conseils

Toujours faire appel à un thérapeute qualifié. Replonger dans un souvenir traumatique n’est pas sans risque.

Coût

Les honoraires des praticiens EMDR sont libres. De 80 à 100 euros la séance. Certaines mutuelles remboursent sous certaines conditions une partie des soins EMDR.

Homéopathie

C’est la médecine alternative préférée des Français. Inventée il y a plus de deux siècles par le médecin allemand Samuel Hahnemann, l’homéopathie (du grec homoios, semblable, et pathos, maladie) se fonde sur la loi de similitude décrite en 1796 : toute substance capable de provoquer des symptômes chez un sujet sain est capable de guérir ces mêmes symptômes chez un sujet malade.

Soigner le mal par le mal !

Ainsi, le venin d’abeille à dose homéopathique apaise le gonflement et l’échauffement dus à une piqûre.

Deux principes du médicament homéopathique : la dilution et la dynamisation. Plus la dilution est élevée, plus l’effet serait puissant. La dynamisation découlerait des secousses pratiquées entre chaque dilution.

Les préparations homéopathiques se présentent principalement sous forme de granulés.

L’homéopathe soumet le patient à un questionnement précis sur son tempérament, ses antécédents personnels, familiaux pour dresser un profil homéopathique appelé diathèse.

L’homéopathie a ses adeptes – tous les déçus de l’allopathie – et ses détracteurs – l’Académie de médecine.

Indications

Pathologies aiguës et problèmes chroniques (asthme, allergies au pollen, eczéma…). Stimule le système immunitaire. Infections récidivantes. Insomnie, anxiété, dépression légère à modérée. Apaiserait les troubles hormonaux dus aux règles ou à la ménopause. Peut aider à supporter les traitements lourds en cas de pathologies graves. Utile pour les enfants et les femmes enceintes.

Point de vue de la Science

Pour les détracteurs, les substances actives sont tellement diluées qu’elles ne peuvent avoir d’effet. La société savante d’homéopathie affirme que, sur une trentaine d’études menées depuis dix ans, une seule montre un effet inférieur à celui d’un placebo. En 2004, l’Académie de médecine demandait le déremboursement de l’homéopathie : “C’est une méthode imaginée il y a deux siècles à partir d’a priori conceptuels dénués de fondement scientifique.” Et pourtant des millions d’utilisateurs en éprouvent certains bienfaits.

Quel praticien

L’exercice médical de l’homéopathie est reconnu depuis 1997 par le Conseil de l’ordre des médecins. Il existe un diplôme universitaire homéopathie à Paris-XIII, Aix-Marseille-II, Lyon-I, Poitiers, Bordeaux-II, Limoges. Les homéopathes sont regroupés dans le Syndicat de la médecine homéopathique (www.smhomeo.fr) et le Syndicat national des médecins homéopathes français (www.snmhf.org). On peut aussi se renseigner auprès des pharmaciens, qui connaissent les homéopathes réputés de leur quartier. Attention, certains homéopathes, même très compétents, ne sont pas médecins. Non formés au diagnostic médical, ils peuvent passer à côté d’une pathologie grave.

Contre-indications : Aucune
Effets indésirables

Certains remèdes peuvent entraîner une phase de légère aggravation avant d’obtenir l’amélioration (ex. : le Psorinum).

Conseils

Le diagnostic doit toujours être posé par un médecin, surtout chez la femme enceinte et l’enfant. En automédication, l’homéopathie suffit parfois à soulager des symptômes bénins (rhume, piqûre d’insecte, mal de mer…), mais ne doit jamais servir à plus ! Ne pas absorber de substance mentholée juste avant ou juste après la prise de granules, sous peine d’en annuler l’effet.

Coût

Les consultations de médecins conventionnés sont remboursées à 70 % par la Sécurité sociale, le reste par les mutuelles.

Médecine ayurvédique

Considéré comme la médecine holistique la plus ancienne du monde, l’ayurvéda (du sanscrit ayur, vie, et veda, connaissance) est né il y a plus de cinq mille ans en Inde. Fondé à l’origine sur les sons et la voix, il s’est étoffé d’une armada de traitements.

Plus qu’une simple thérapie, c’est un art de vivre qui ne coupe pas l’homme de son environnement.

Selon l’ayurvéda, le corps humain est régi par cinq éléments – l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre – qui se combinent pour former trois forces d’énergie vitale, les doshas. La médecine ayurvédique s’emploie à préserver leur équilibre.

Elle utilise la diététique, la méditation, la respiration, le yoga et le chant, ainsi qu’une multitude de remèdes : mélanges de plantes, éléments d’origine animale, huiles chauffées pour les massages…

Pour déterminer quel est le prakriti (la combinaison des trois doshas) de son patient, le praticien le questionne longuement sur son mode de vie, son hygiène, ses activités physiques avant de l’examiner.

Indications

Allergies, douleurs chroniques, stress, infections urinaires, troubles du sommeil… En théorie, l’ayurvéda soigne un grand nombre de maux, mais il est plus raisonnable de considérer qu’il sert essentiellement à les prévenir. Beaucoup n’y font appel que pour améliorer leur qualité de vie.

Point de vue de la Science

Difficile à évaluer, car c’est une approche totalement personnalisée qui inclut de très nombreuses techniques. Ainsi, deux personnes atteintes de la même pathologie ne suivront pas le même traitement. Néanmoins, la pharmacopée ayurvédique fait l’objet d’un grand nombre de publications scientifiques. Certaines plantes comme le curcuma et le mucuna, qui ont fait la preuve d’une certaine efficacité, en découlent.

Quel praticien

Alors qu’en Inde les thérapeutes suivent une formation de six ans, en France la médecine ayurvédique n’est ni enseignée ni reconnue et les praticiens sont rarement médecins. Non formés pour établir un diagnostic médical, ils peuvent passer à côté d’une pathologie grave. Contacter l’Association des professionnels de l’ayurvéda (www.ayurveda-france.org).

Contre-indications

Toujours l’utiliser en complément des soins classiques et avec l’accord de son médecin traitant.

Effets indésirables

En cas de mauvais usage des produits, de mauvaise qualité ou de manque de formation professionnelle. Certains remèdes peuvent provoquer en début de traitement des troubles digestifs (diarrhées, vomissements, nausées, ballonnements…). Arrêtez leur prise et consultez un médecin s’ils ne disparaissent pas très vite.

Conseils

Informez toujours votre médecin référent que vous pratiquez l’ayurvéda. Surtout pas d’automédication, car certains remèdes peuvent s’avérer très dangereux. Ne rien acheter sur Internet. Ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical occidental pour des maladies graves ou des troubles sévères.

Coût

60 à 80 euros le massage.

Sophrologie

Tout est dans l’intitulé : du grec sos (harmonie), phren (conscience) et logos (étude).

Textuellement, “étude de la conscience harmonieuse”. Développée en 1960 par le Colombien Alfonso Caycedo, la sophrologie part en fait de l’idée que toute action positive sur le corps ou le mental se répercute sur l’être, aux plans physiologique et psychique.

Elle vise donc à établir ou renforcer l’équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie et favoriser le développement personnel.

Essentiellement basée sur la respiration profonde et la relaxation, associées à de nombreux exercices physiques inspirés de pratiques orientales (yoga, zen), ainsi que sur la visualisation (utilisant l’imagination, la pensée positive…), la sophrologie utilise trois états de conscience :

  • ordinaire (la joie, la tristesse, la réussite, l’échec…),
  • pathologique (la psychose, la dépression…)
  • sophronique (entre veille et sommeil, permettant de se libérer de ses souffrances et d’accéder à la sérénité).

Les séances peuvent avoir lieu en groupe ou individuellement.

Indications

Aide à combattre la douleur. Permet d’affronter les tracas quotidiens : stress au travail, fatigue, maux de tête, problèmes de sommeil, baisse de la libido… Se préparer pour une opération chirurgicale, un accouchement, un examen, une compétition sportive… Aide à supporter un régime, l’arrêt du tabac, un événement difficile…

Point de vue de la Science

Certains la qualifient de charlatanisme, mais des études montrent une certaine efficacité dans la maîtrise du stress et la gestion de la douleur.

Quel praticien

Aucune autorité ne contrôlant la sophrologie, elle peut être pratiquée par des médecins, des naturopathes ou de simples thérapeutes. Les écoles qui l’enseignent sont ouvertes à tous et délivrent des certificats de suivi de formation. Liste des sophrologues sur les sites de la Fédération européenne de sophrologie (www.federation-sophrologie.com) et de la Fédération française de sophrologie (www.sophrologie-francaise.com).

Contre-indications

En cas de maladies psychiatriques graves.

Effets indésirables

Aucun recensé.

Conseils

Ne fait pas office de traitement. Doit être seulement utilisée en complément pour renforcer ou aider à supporter des traitements classiques.

Coût

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, sauf dans le cadre d’une préparation à l’accouchement auprès d’une sophrologue sage-femme diplômée. Tarifs très variables. Les séances individuelles coûtent plus cher (en moyenne de 40 à 60 euros/heure) que les séances en groupe (en moyenne de 10 à 20 euros/heure).

Fatima