Utiliser la force vitale des aliments via la lumière du soleil qu'ils absorbent au cours de leur croissance...
Méditer en Conscience : pour guérir petit à petit de nos souffrances émotionnelles, conflits non résolus, chocs, relations...
Saut de l'Ange
HE Mandarine dit “petit grain mandarine
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Indications (VT +) :
- Insomnie, anxiétés, suites de stress ++++
Contre-indications : Non connues
.
[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées
Parfum : frais, doux, d’agrume
Action énergétique : yang
Planète dominante : Soleil
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Feuilles
- Composés azotés (esters) : n-méthylanthranylate de méthyle (env. 50 %)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antispasmodique, calmante puissante ++++
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Influences psychologiques
Elle est utile aussi en cas d’agitation, de difficultés à s’endormir (dans ce cas, 2 gouttes d’essence versées sur l’oreiller ou vaporisées dans la pièce seront très bénéfiques). Elle facilite la digestion en stimulant la fonction gastrique et hépatique.
Esthétique
Elle améliore la circulation lymphatique en favorisant la résorption des liquides des tissus en cas de rétention hydrique et de cellulite.
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Oranger bigaradier dit “petit grain bigarade”
Indications (VT +) :
- Dystonie neurovégétative +++
- Rhumatismes (d’origine nerveuse)
- Infection respiratoire
- Acné infecté ++, furoncle
- Hépatite chronique +
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques.
[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées
Le bigaradier (Citrus aurantium) est un arbre. Le fruit, les feuilles, les rameaux et la fleur ont de nombreuses applications alimentaires et en parfumerie.
Parfum : floral, chaud, riche, intense et délicat
Action énergétique : yang
Planète dominante : Soleil
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Feuilles
- Monoterpènes (10%) : myrcèn (1,3-5,5%), cis- et trans-beta-ocimènes (tr. et tr.-3,3%), paracymène (1-2,7%)
- Alcools monoterp. (30-40%) : (+) et (-)-linalol (20-27%), -alpha-terpinéol (4,5-7,5%), nérol (1-1,15%), géraniol (2-3,5%)
- Esters terp. (50-70 %, exceptionnellement 80 %) : acétates de (-)-linalyle (45-55 %), de néryle (0,5-2,5 %), de terpényle (0,2-3 %), et de géranyle (2,6 %)
- Composés azotés : méthylanthranylate de méthyle
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Rééquilibrante nerveuse ++
- Antispasmodique +++
- Anti-inflammatoire +
- Anti-infectieuse, antibactérienne (staph., pneumo.) +
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Influences psychologiques
Elle favorise la venue du sommeil et est très utile pour les enfants sen cas de surexcitation et d’endormissement difficile.
Selon les Anciens, le massage floral avec des fleurs blanches peut soigner la fatigue physique et mentale, donner une nouvelle énergie et faire fuir la tristesse. Il serait peut-être bon de suivre ce conseil, pour combattre le stress et la névrose et, s’il ne vous est pas possible de vous promener dans une cerisaie ou une orangeraie, vous pourrez plus simplement prendre un bain aromatique en utilisant de l’essence de néroli ou vous en servir pour un massage relaxant ou pour de légères frictions aux tempes.
Esthétique
Au niveau de l’épiderme, cette essence très délicate est bien tolérée, même par les peaux sensibles et irritées.
Elle a une action régénératrice au niveau cellulaire, elle tonifie, prévient le vieillissement, désodorise. Suivant l’exemple d’Anna Maria di Néroli, on peut l’utiliser pour la préparation de masques de beauté ou bien l’ajouter à des crèmes nutritives (une goutte par cuillerée à café d’huile ou de crème de base).
Intimité
Impossible de ne pas mentionner que la fleur d’oranger accompagne traditionnellement les noces. En effet, son parfum magique exerce également une action dans la sphère affective, avec une fonction stimulante et aphrodisiaque, sans nuance agressive, mais dans un érotisme sensuel, romantique et délicat.
[/wptab]
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HE Thym
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Indications (VT +) :
- Sinusite, bronchite catarrhale +++, bronchite virale
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
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[wptab name=’Description’]Familles des Lamiacées
Ce sont des plantes rampantes ou en coussinet portant de petites fleurs rose pâle ou blanches. Ces plantes sont riches en huiles essentielles et à ce titre font partie des plantes aromatiques.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Sommité fleurie
- Monoterpènes : alpha-thujène (0,4%), alpha-pinène (2,5%), beta-pinène (2%), camphène (0,2%), sabinène (1%), myrcène (0,2%), limonène (2,8%), p-cymène (1,3%), terpinolène (4%)
- Sesquiterpènes : beta-caryophyllène (0,1%), beta-gurjunène (0,3%), allo-aromadendrène (0,2%), gamma et delta- cadinènes (0,1%), alpha-copaène (tr.), longifolène (tr.)
- Monoterpénols : cis- et trans-thujanols-4 (0,2%), linalol (10-20%), 3-terpinène-1-ol (0,2%), terpinène-1-ol-4 (0,4%), tr.pinocarvéol (8%), géraniol (0,2%)
- Esters terp. : acétates de linalyle (1,5%), de 3-terpinène-1-yle (0,2%), de bornyle (0,2%), de tr.pinocarvyle (0,5%), de terpényle (2-7%) et de géranyle (0,1%), isovalérates divers
- Oxydes terp. : 1,8-cinéole (55-75 %), caryophyllène oxyde (tr.)
- Monoterpénones : camphre (4%)
- Phénols : thymol (tr.-5%)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Anticatarrhale, expectorante (par stimulation des glandes à mucine), décongestionnante bronchopulmonaire +++
- Anti-infectieuse, antibactérienne, antiseptique
[/wptab]
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Centaurée (Petite)
D’après la légende, elle guérit le Centaure Chiron d’une blessure au pied faite par Hercule. Elle était l’antidote préféré des druides, qui l’utilisaient contre les piqûres des serpents et des scorpions. Ils lui connaissaient déjà des propriétés fébrifuges, d’où son nom, en bas latin, de febrefugium.
Son pouvoir fébrifuge, presque égal à celui du Quinquina, l’a fait longtemps utiliser contre les fièvres intermittentes et les accès paludéens.
C’est aussi un excellent tonique contre les maux d’estomac : aigreurs, paresse du tube digestif. Elle est renommée contre les gastralgies des goutteux. Elle donne aussi de l’appétit. Précieuse dans les convalescences, elle s’utilise contre les pâles couleurs, l’anémie, la faiblesse générale.
[wptab name=’Description’]Famille des Gentianacées
Encore appelée Fiel de terre à cause de son amertume, Herbe à la fièvre, Herbe au Centaure, Herbe à Chiron
Commune dans les bois, les prairies humides, les terrains sablonneux.
[/wptab]
[wptab name=’Utilisation’]Interne
Infusion. 10 à 30 g par litre d’eau. Prendre 3 tasses par jour, avant ou entre les repas. Très amer.
Vin. 50 à 60 g de plante par litre. Laisser infuser 48 heures, puis filtrer. Prendre 2 verres à bordeaux par jour avant chaque repas.
Externe
Décoction. 50 à 60 g par litre d’eau. Elle est employée en lotions pour soigner les plaies, les contusions, les ulcères scrofuleux ; elle donne, paraît-il, de bons résultats contre la chute des cheveux.
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Fébrifuge
- Tonique
- Apéritive
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Esthétique
Pour conserver leur précieux équilibre, les peaux normales ont besoin, entre autres, des principaux stimulants et tonifiants de la petite centaurée.
[/wptab]
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Houblon
Il semble que les Anciens n’aient pas attaché grande importance au Houblon. Seul Pline le signale comme légume délicat et le gourmand Martial confirme cette opinion dans une de ses épigrammes.
De nos jours, les jeunes pousses de Houblon sont encore fort appréciées dans les régions productrices. Consommées crues, en salade, ou cuites, elles constituent un légume délicieux, dont les propriétés toniques, rafraîchissantes, diurétiques et antiscorbutiques sont renommées.
Ste Hildegarde fut la 1ère, sans doute, à attribuer au Houblon des vertus médicinales : encore l’utilisait-elle contre la mélancolie. L’Ecole de Salerne, quant à elle, ne nous parle que des vertus de la bière et néglige le Houblon (c’est vers le Ixème siècle que l’on aurait commencé à utiliser le Houblon dans la préparation de la bière, ainsi que le mentionne le polyptyque d’Irminon vers l’an 816).
Le médecins de la Renaissance, par contre, avec Mathiolle, mirent à profit ses propriétés “apéritives, dépuratives, fébrifuges et diurétiques”. Dodoens et Lémery le considèrent bon dans “les maladies du foye, de la ratte, pour purifier le sang, pour exciter l’urine”.
De nos jours, les phytothérapeutes modernes ont reconnu toutes ces propriétés et en ont ajouté d’autres. Tonique et stomachique par ses principes amers, le Houblon est utilisé avec succès dans le lymphatisme, l’anémie, le rachitisme, le manque d’appétit, la mauvaise assimilation. Il a aussi la réputation de calmer les douleurs d’estomac dues à un excès d’acidité et de diminuer la sécrétion exagérée d’acide. On le recommande même pour calmer les douleurs du cancer de l’estomac. C’est aussi un fébrifuge, que Cazin recommandait contre les “fièvres automnales” et un anthelminthique.
Pour l’Allemand Bohn, le Houblon est surtout un diurétique puissant qui élimine l’acide urique.
D’autre part, son huile essentielle lui confère des propriétés sédatives et même hypnotiques. C’est ainsi que l’Anglais Desroches le préconise dans l’insomnie que provoquent les douleurs rhumatismales, et qu’on place volontiers, outre-Manche, un oreiller bourré de cônes de Houblon sous la tête des insomniaques (procédé qui, paraît-il, rendit le sommeil au roi George III). Le Pr Renon a conseillé le Houblon pour rééquilibrer le système nerveux dans les névroses de guerre. D’autres médecins l’ont préconisé, conjointement avec la Valériane, dans les troubles nerveux en général, et dans ceux du retour d’âge en particulier, et dans les toux spasmodiques.
Par ailleurs, de nombreux praticiens ont constaté les propriétés anaphrodisiaques du Houblon et l’ont préconisé dans l’onanisme, la spermatorrhée, l’éréthisme génital, le priapisme douloureux de la blennoragie. Sédatif de l’appareil génital en général, le Houblon est précieux dans les règle douloureuses, les migraines et troubles nerveux qui les accompagnent.
Le Houblon n’est pas sans toxicité pour les ouvriers travaillant dans les houblonnières : il est irritant pour les muqueuses et son action narcotique cause quelques troubles : maux de tête, somnolence, engourdissement (le Houblon est de la même famille botanique que le Chanvre). D’autre part, le Houblon contient 2 à 30 mg d’oestrogènes par 100 g de cônes, et cette hormone pénètre dans l’organisme à travers la peau ; c’est pourquoi toutes les femmes occupées à la cueillette (et quel que soit le moment de leur cycle) sont réglées 2 jours après qu’elles ont commencé le travail.
[wptab name=’Description’]x
On l’appelle encore Vigne du Nord, Couleuvrée septentrionale, Salsepareille indigène.
D’origine probablement asiatique, le Houblon se rencontre dans les zones tempérées de l’Ancien et même du Nouveau Monde. Presque toujours cultivé, il existe néanmoins à l’état sauvage dans les bois frais et humides.
Le Houblon est surtout utilisé pour la fabrication de la bière.
[/wptab]
[wptab name=’Utilisation’]Interne
Infusion. 10 à 15 g de cônes par litre d’eau ; tonique, apéritive et stomachique. Comme sédatif, augmenter la dose de cônes employée jusqu’à 40 g par litre.
Poudre de lupulin (fine poussière résineuse couvrant les cônes). 1 g comme calmant, 2 g comme hypnotique.
Teinture de lupulin. 10 g de lupulin dissous par trituration dans 90 g d’alcool à 90 °. Prendre 2 à 4 g par jour, selon l’effet désiré.
Externe
Les feuilles fraîches pilées sont renommées pour résoudre les abcès scrofuleux et les furoncles.
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Tonique
- Stomachique
- Rafraîchissant
- Diurétique
- Antiscorbutique
- Apéritive
- Dépurative
- Fébrifuge
- Anthelminthique
- Anaphrodisiaque
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Esthétique
On pourra obtenir une bonne lotion tonique, à utiliser après le démaquillage, en faisant infuser deux pincées de cônes frais de houblon dans un demi-litre d’eau bouillante. Filtrer, laisser refroidir et lotionner le visage.
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
Safran
Plus près de nous, Roques lui reconnaissait des propriétés stomachiques, emménagogues, stimulantes et aphrodisiaques. Il en faisait un narcotique léger. Leclerc, de son côté, le conseillait pour calmer des douleurs des gastralgies et comme emménagogue, dans les cas dysménorrhée et d’insuffisance ovarienne chez les femmes anémiées et lymphatiques. Toutes ces vertus thérapeutiques réelles du Safran sont bien délaissées de nos jours, seuls nous intéressent maintenant ses usages culinaires. On l’utilise encore parfois pour l’usage externe contre les troubles de la première dentition (le « sirop de dentition de Delabarre » est à base de Safran).
Il ne faut pas confondre le véritable Safran avec le Carthame, appelé encore Safran bâtard d’Allemagne, ni avec le Colchique ou Safran des prés, ni avec le Curcuma ou Safran des Indes. Carthame et Curcuma ont été parfois employés frauduleusement pour falsifier le Safran, épice très cher.
[wptab name=’Description’]Famille des Iridacées.
Originaire du Levant, où on le cultivait depuis les temps les plus reculés, le Safran est une plante tubéreuse cultivée en France dans le Gâtinais et dans le Vaucluse, mais aussi en Espagne et en Italie.
Le Safran est l’âme d’or de la bouillabaisse et de la soupe de poissons, auxquelles il est indispensable : agréable à l’œil et au goût, il ensoleille tout ce qu’il touche et déploie dans chaque plat, pour notre plus grand plaisir, ses qualités de stimulant de l’appétit et d’excitant de l’estomac. Connu es anciens, il a été signalé par Homère comme médicament et parfum. Les Romains et les Grecs le tenaient fort en honneur : Lucien et Martial l’ont chanté comme des poètes ; plus terre à terre, Dioscoride et Pline l’utilisaient pour provoquer l’urine, calmer la toux et « exciter à l’amour ».
Pendant longtemps, il jouit d’un grand prestige, et maintes préparations qui connaissaient la grande vogue aux XVIIème et XVIIIème siècles, s’honoraient de sa présence, tels, par exemple, les pilules de Cynoglosse et le Laudanum de Sydenham. On l’appelait alors « le roi des végétaux » ou « l’ami du poumon ».
[/wptab]
[wptab name=’Utilisation’]Interne
Infusion prolongée. A raison de 0,5 à 1 g par litre, elle est utilisée comme stomachique, aphrodisiaque, hypnotique. Comme emménagogue, la dose doit être plus élevée : 1 à 2 g par litre. Prendre 2 à 3 tasses par jour.
Sirop : 25 g de stigmates écrasés, mis à macérer 2 jours dans un demi-litre de vin, type banyuls. Ajouter alors 600 g de sucre après avoir filtré. Faire fondre au bain-marie couvert.
Teinture. Faire macérer 100 g de stigmates écrasés dans 1 litre d’alcool à 80° pendant 10 jours. Agiter de temps en temps, puis filtrer
Externe
Pour faciliter la sortie des premières dents, on peut frictionner les gencives des enfants avec le sirop de Safran ou de la teinture coupée d’eau. Mais on peut aussi se servir de poudre de Safran pur ou d’un mélange de poudre de Safran et de miel ou de glycérine.
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Apéritif
- Stomachique
- Emménagogue
- Stimulant
- Aphrodisiaque
- Hypnotique
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Aquilaria
Indications (VT +) :
- Insuffisance veineuse, œdème des membres inférieurs ++ ;
- Paludisme ( ?)
Contre-indications : Non connues
.
[wptab name=’Description’] Famille Thymélacées
C’ est un genre d’arbres tropicaux, parfois buissonnant (hauts de 6 à 20 m) vivant dans le sous-étage forestier de forêts tropicales d’Asie du Sud-Est, toujours de manière dispersée et généralement à l’abri de la canopée
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : bois, oléorésine
- Sesquiterpènes furaniques : alpha et beta-agarofuranes
- Sesquiterpénols : agarol ; furaniques : (-)-agarospirol
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Décongestionnante lymphatique et veineuse ++
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Faux poivrier
.
Indications (VT +) :
- Bronchite ++
- Désinfection des locaux
Contre-indications : Non connues
.
[wptab name=’Description’] Famille des Anacardiacées
On l’appelle également :
Le faux poivrier est une espèce d’arbre dont les baies constituent l’épice connue sous les noms de «poivre rose » ou « baies roses ».
Originaire d’ Amérique du Sud (Brésil), il est aujourd’hui exploité pour ses baies dans d’autres régions tropicales, comme à la Réunion.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Rameau et baies
- Monoterpènes : alpha- et beta-pinènes (25 et 35 %), alpha- et beta-phellandrènes (24-34 % et 10-15 %), limonène (10-16 %)
- Sesquiterpènes : beta-caryophyllène, delta-cadinène
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Anticatarrhale, expectorante ++
- Antiseptique
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Iris
.
Indications (VT +) :
- Bronchites chronique et asthmatiforme +++, asthme +, coqueluche +
- Dermatoses ++
Contre-indications : Non connues
.
[wptab name=’Description’]Famille des Iridacées
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Rhizome
- Aldéhydes : furfural, alpha- et beta-benzaldéhydes
- Sesquiterpénones : ionones (majoritaires), gamma-irones
- Esters : myristate déthyle
- Acétophénones : acétophénone, acétovanillone (0,5%)
- Acides gras (dans HE non délipidifiée) : acide myristique (83-96 %)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Anticatarrhale, expectorante, mucolytique +++
- Anthelminthique +
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Khella
Indications (VT +) :
- Insuffisance coronarienne ++, athérosclérose, hémogliase +
- Asthme (crise) +++
- Colite spasmodique +, colique hépatique ++
- Coliques néphrétiques ++
Contre-indications : Usage cutané, sauf urgence (photosensibilisante par la présence de furocoumarines), effets secondaires possibles chez l’allergique
[wptab name=’Description’]Famille des Apiacées
On l’appelle également : ammi visnage, Noukha
Le khella, est une plante herbacée.
En France, l’ammi visnage pousse dans le Midi, jusque dans la Drôme, et de l’ouest (Charente maritime, Gironde, Landes) jusqu’au Languedoc-Roussillon. On le trouve aussi en Eurasie et Afrique septentrionale (dans la vallée du Nil en Égypte, au Maroc, en Algérie et Tunisie). Il s’est naturalisé dans certains états des États-Unis (Californie, Texas, Floride etc.) et d’Amérique du Sud ou du Mexique.
Il affectionne les champs et les lieux sablonneux.
Il est cultivé aussi bien à des fins ornementales que médicinales. En Égypte, la plante est cultivée l’hiver pour approvisionner l’industrie pharmaceutique.
bacée annuelle ou bisannuelle.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Semence
- Monoterpénols : linalol, bornéol,
- Esters aliph., terp., et arom. : acétates de bornyle et de sesquiterpényles, isovalérate de benzyle
- Coumarines
- Furocoumarines : (+)-marmesine, 8-hydroxybergaptène
- Pyrocoumarines : (+)+ciskhellactone
- Diesters dihydropycoumariniques : samidine
- Chromones : khelline (1 %), visnagine (0,1 %)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Négativante
- Antispasmodique (action décontractante papavérinique) +++ : coronarodilatatrice, bronchodilatatrice, urétérodilatatrice
- Anticoagulante
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]