Utiliser la force vitale des aliments via la lumière du soleil qu'ils absorbent au cours de leur croissance...
Méditer en Conscience : pour guérir petit à petit de nos souffrances émotionnelles, conflits non résolus, chocs, relations...
Saut de l'Ange
Brunelle
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La Brunelle est un remède populaire doué de qualités hémostatiques. On l’utilise pour nettoyer les plaies et en arrêter les hémorragies. Le Dr Cazin la préconisait contre les hémorroïdes saignantes. Astringentes, on l’emploie aussi en gargarismes miellés contre l’angine légère.
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[wptab name=’Description’] Famille des Labiacées.
On l’appelle aussi Bonnette, Herbe aux charpentiers.
Assez commune dans les boqueteaux et les friches, on utilise la plante entière, qu’on récolte à la floraison (juillet-août).
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[wptab name=’Utilisation’]Interne
Infusion. 50 g de plante entière par litre d’eau contre les hémorroïdes.
Externe
Suc de la plante, broyée ou passée au mixeur. L’appliquer sur les plaies.
Décoction. 60 g de plante par litre d’eau à faire réduire durant 15 minutes. S’en servir en lavements ou en compresses très chaudes contre les hémorroïdes. Lui ajouter du miel pour l’utiliser en gargarismes.
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[wptab name=’Propriétés’]
- Hémostatique
- Astringente
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[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Citronnier dit “zeste de combava”
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Indications (VT +) :
- Congestion hépatique, atonie vésiculaire +++
- Insuffisance ovarienne ; insuffisance testiculaire
Contre-indications : Usage externe (photosensibilisante)
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[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées
Le combava est un agrume dont le nom provient des anciennes cartes maritimes où une île indonésienne à l’est de Bali, dans l’ archipel de la Sonde dans la mer des Moluques, est dénommée « Sumbawa ». Il est originaire de ces îles. C’est le nom de l’arbre (Citrus hystrix) et de son fruit. Il a été introduit dans l’océan Indien, à l’île Maurice, par Pierre Poivre à la fin du XVIIIe siècle. C’est tardivement qu’il apparaît dans les textes occidentaux, 2e moitié du XXe siècle.
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zeste
- Monoterpènes (55 %) : beta-pinène (35,9-42,2 %), sabinène (22,8-25,9%)
- Alcools terp. (5%) : linalol (2,8%), Citronnellol
- Esters terp. (5,5%) : acétates de linalyle et de citronnellyle
- Aldéhydes gras : octanal
- Aldéhydes terp. (<11%) : (-)-citronnellal (10%), citrals (20%)
- Coumarines et furocoumarines
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Anti-infectieuse (staph. blanc, antiseptique
- Décongestionnante hépatique, fluidifiante biliaire
- Neurotonique
- Hormon-like
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Mélisse officinale ou citronnelle
Indications (VT +) :
- Insomnie, crise de nerf, hystérie, lypothimie +++
- Indigestion ++, crampe d’estomac, nausées, vomissements durant la grossesse, lithiase biliaire +, insuffisance hépato-biliaire ++
- Palpitations cardiaques, éréthisme, crise d’angor ++
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
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[wptab name=’Description’]Famille des Lamiacées
La Mélisse officinale est une plante herbacée vivace. Son nom vient du grec melissophullonqui signifie « feuille à abeilles ».
Parfum : frais, citronné
Action énergétique : yin-yang
Planètes dominantes : Vénus, Jupiter
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbe non fleurie
- Monoterpènes : cis- et trans-ocimènes (1-2%)
- Sesquiterpènes : apha-cubébène (1,5%), alpha-copanène (5%), beta-bourbonène (2%), beta-caryophyllène (8%), alpha-humulène (0,2%), germacrène D (4%)
- Alcools non terp. : 1-octène-3-ol (2%), cis-3-hexénol (0,1%)
- Monoterpénols : linalol, nérol, géraniol, citronnellol, alpha-terpinéol, terpinène-1-ol-4
- Sesquiterpénols : 10-épi-alpha-cadinol, caryophyllénol, farnésol
- Esters terp. : acétates de géranyle, de néryle et de citronnellyle
- Oxydes terp. : 1,8-cinéole, caryophyllène oxyde
- Monoterpénals : citrals : néral (15 %), géranial (15 %) ; alpha-cyclocitral
- Coumarines : aesculétine
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[wptab name=’Propriétés’]
- Calmante, sédative, hypnotique (facilite le sommeil), hypotensive +++
- Litholytiques +
- Cholérétiques +
- Anti-inflammatoire +++
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Balsamite
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Indications (VT +) :
- Bronchite chronique ++
- Dyspepsies, insuffisance hépato-biliaire ++
Contre-indications : Bébé, enfant, grossesse (neurotoxique, abortive).
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[wptab name=’Description’] Famille des Astéracées
On l’appelle également : Chrysanthème balsamique
Plante vivace ; tige (longueur 60-100 cm) très ramifiée ; feuilles oblongues, obtuses ; capitules nombreux, petits (diamètre 10-15 mm), souvent sans rayons et alors (diamètre 5-6 mm). Floraison estivale. Échappé des jardins en quelques endroits.[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbes & Fleurs
- Monoterpènes : alphe et beta-pinènes
- Monoterpénones : (-)-carvone (70-80 %)
- Oxydes terp. : 1,8-cinéole
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Anticatarrhale, mucolytique +++
- Stimulante digestive ++
- Cholérétique ++
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[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Carotte cultivée
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Indications (VT +) :
- Petite insuffisance hépatique ++, abcès hépatique staphylococcique
- Petite insuffisance rénale, cystites +
- Eczéma, dartres, furoncle, couperose +
- Hypotension
- Dysrégulation thyroïdienne
- Neurasthénie +
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
[wptab name=’Description’]Famille des Apiacées
On l’appelle également : Gironille, pastonade, racine jaune
Cette plante est connue de tous pour son utilisation en cuisine.
Le professeur Binet dans son livre “Leçons de biologie dans un parc” dit que “la corotte donne du sang dans l’organisme”. C’est par l’amélioration de la carotte sauvage que l’on a obtenu au cours des siècles la carotte de nos potagers. [/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Semences
(profil assez variable)
- Monoterpèens : alpha et beta-pinènes (5% et 5%), sabinène (2%)
- Sesquiterpènes : (-)-daucène (2%), (-)-beta-bisabolène (10%), beta-caryophyllène (4%)
- Monoterpénols : géraniol (0,5%), linalol (3%)
- Sesquiterpénols : carotol (50 %)
- Esters terp. : acétate de géranyle (3%)
- Phénoils méthyl-éthers : asarone
- Composés bifonctionnels : alcool-oxydes daucol (4%)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Tonique stimulante, neurotonique, hypertensive +
- Dépurative hépato-rénale ++
- Régénératrice hépatocellulaire +++, hypocholestérolémiante +
- Anticoagulante légère
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Hedychium
Indications (VT +) :
- Asthme chez l’hypersthénique ++
- Petite insuffisance hépatique, amibiase +++
- Prostatite +
- Agitation, crise d’épilepsie (diminue l’intensité) +
- Péricardite +
Contre-indications : Toxicité en cours d’étude
[wptab name=’Description’]Famille des Zingibéracées
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Racines
- Composés bifonctionnels furanodi-terp :
- Céto alcools : 7-hydroxyhédy-chénone
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antiasthmatique ++
- Hépatotonique +
- Antiparasitaire (antiamibienne) +++
- Décongestionnante prostatique +
- Calmante, antiépileptique +
- Anti-inflammatoire +
[/wptab]
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HE Limetier dit “zestes de lime de Perse”
Indications (VT +) :
- Anxiété, insomnie ++
- Dyspepsies +
- Désinfection des locaux ++
Contre-indications : Usage cutané (photosensibilisante)
[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zeste
Fraction volatile
- Monoterpènes : beta-pinène (11 %), limonène (47 %), gamma-terpinène (14 %)
- Aldéhydes terp. : citrals (11,5%) : néral (4,5%) et gérania (7%)
- Flavonoïdes, caroténoïdes, coumarines, et furocoumarines
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antiseptique aérienne ++
- Sédative ++
- Stomachique +
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Livèche ou ache des montagnes
Indications (VT +) :
- Petite insuffisance et congestion hépatiques ++, intoxications alimentaires (chimiques ou médicamenteuses) ++++, séquelles d’hépatites, entérocolites fermentaire et parasitaire
- Psoriasis +++
- Asthénie ++
- Hémogliase
- Rhumatismes, arthrite
- Bronchite catarrhale chronique
Contre-indications : Usage externe ou prolongé
[wptab name=’Description’]Famille des Apiacées
On l’appelle également : lévistique officinale, céleri perpétuel, ache de montagne, seseli, angélique de montagne, herbe à Maggi.
La livèche est une plante herbacée cultivée pour ses feuilles et ses graines utilisées comme condiments alimentaires.
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Racines et rhizome
- Monoterpènes (12-25%) : alpha-pinène (2-4,5%), beta-pinène (2-8%), beta-phellandrène (2,5-1%)
- Sesquiterpènes (<10%) : alpha-copaène (2%), trans-alpha-bergamotène (0,5%), beta-élémène (2%)
- Hydrocarbures (5-15%) : pentylbenzène (1,7%)
- Monoterpénols et alcools (8%) : hexanol (6,1%)
- Esters terp. (<1%) : acétate de terpényle (0,8%)
- Monoterpénones (<1%) : camphre (0,1%), carvone (0,5%)
- Phthalides (50-55 %) : acide sédanonique ; alkyl-phthalides : 3n-butyl-phthalide (tr.) sédanénolide (tr.), 3n-butyl-hexahydrophthalide (tr.) ; alkylidène phthalides : z et E-butyllidenphthalides (30,5-32 % et tr.-1 %) ; Z et E-ligustilides (21,5-24 % et tr. à 1 %)
- Coumarines et furocoumarines (2,5-4,5%) : coumarine, ombelliférone, psoralène, et bergaptène
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Positivante
- Neurotonique (action sur cervelet et sympathique), myotonique (muscles lisses)
- Détoxifiante (stimulation des hépatocytes et des canaux biliaires ; action antitoxique (contrepoison) ++++, antipsoriasique +++ ;
- Anti-infectieuse, antibactérienne, and fongique, antiparasitaire (ténia du bœuf) ++
- Anticatarrhale, expectorante +
- Diurétique +
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
Lotier cornicule
On rencontre parfois cette jolie petite plante à l’état sauvage dans les prairies naturelles, le long des fossés ou des bois. Mais on la cultive aussi comme fourrage, car le bétail en est très friand.
Les fleurs de Lotier sont utilisées comme calmant dans toutes les excitations nerveuses. Sédatives et antispasmodiques, elles sont aussi légèrement narcotiques. Elles aident à trouver l’endormissement, diminuent l’anxiété et procurent, avec un sommeil calme et réparateur, un réveil lucide.
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[wptab name=’Description’]Familles des Papilionacées
On l’appelle encore Trèfle cornu, Sabot-de-la-Mariée ou Pantoufle-du-Petit-Jésus.
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[wptab name=’Utilisation’]Interne
Infusion concentrée de fleurs. 100 g par litre d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes et prendre 3 tasses par jour (dont 1 à 2 au coucher).
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[wptab name=’Propriétés’]
- Calmant
- Sédative
- Antispasmodique
[/wptab]
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Lupin
Le décocté de semences, très amer, a été utilisé en lavements contre les vers intestinaux et en lotions contre la gale. Les Arabes l’estiment fort comme aphrodisiaque. Cette décoction est aussi employée en lotions ou en compresses dans certaines maladies de peau chroniques (eczéma sec, lichénification). De nos jours, on n’utilise plus guère que la farine émolliente, calmante et résolutive. On en fait des cataplasmes renommés contre les écrouelles, les abcès et les furoncles. Elle fait d’ailleurs partie, avec le Fenugrec, la Fève et l’Orobe, des « quatre farines résolutives ».
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[wptab name=’Description’]Famille des Papilionacées
Cette plante à racine pivotante est remarquable par l’importance de son épi fleuri. Elle est cultivée comme fourrage pour les chevaux et les moutons. Dans les jardins, on adopte les variétés améliorées, dont la floraison arbore des couleurs vives et variées. Les fruits sont des gousses plates contenant des grains durs, un peu plus gros que des pois, de goût amer. Ces grains connurent leur heure de gloire pendant l’Occupation, car, grillés, ils donnaient un assez honnête succédané du café.
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[wptab name=’Utilisation’]Interne
Après avis médical, l’écorce s’utilisait en décoction à la dose de 10 à 20 g par litre.
Externe
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[wptab name=’Propriétés’]
- Aphrodisiaque
- Emollient
- Calmant
- Résolutive
[/wptab]
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