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Laitue
Rafraîchissante et émolliente, la Laitue ne se contente pas d’apporter à l’organisme de précieuses vitamines : elle jouit aussi de propriétés médicinales.
On retire des feuilles et de la tige montée un suc laiteux qui, desséché au soleil, donne une masse dure que l’on appelle lactucarium. Ce suc était déjà employé par Dioscoride, Columelle et Galien comme calmant et antispasmodique.
La Laitue est recommandée contre les palpitations, les quintes de toux et pour régulariser l’ensemble des fonctions digestives. C’est un hypnotique léger et un sédatif de l’appareil génital.
Le Dr Leclerc la prônait beaucoup chez les enfants, comme calmant de l’excitation nerveuse et de la toux, contre les cauchemars et durant la coqueluche.
Apéritive, la Laitue favorise aussi la digestion et facilite l’exonération chez les constipés. Elle produit également d’heureux effets dans la rétention d’urine et les engorgements viscéraux et calme les inflammations douloureuses du foie, de la vésicule et des intestins.
Enfin, d’après les travaux de J. Laurin, la Laitue sous forme d’alcoolature, est capable d’abaisser la glycémie de plus de 30 p. 100 chez les diabétiques. Il est préférable, étant donné ses vertus, de la consommer crue ou cuite au repas du soir, afin de favoriser le repos et, en cas de constipation, pour faciliter l’évacuation du bol intestinal le lendemain matin.
[wptab name=’Description’]Famille des Synanthéracées
Galien l’appelait l’Herbe des sages, Herbe des philosophes.
La laitue de nos jardins, avec ses nombreuses variétés de pommées et de romaines, est très connue comme plante potagère et c’est une de nos salades les plus appréciées.
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[wptab name=’Utilisation’]Interne
Décoction. 60 à 80 g de feuilles par litre d’eau. A prendre dans le 24 heures. Mais de préférence, pour éviter l’aspect peut engageant de cette tisane, un « bouillon d’herbes » plus appétissant sera apprêté en ajoutant à la Laitue un peu de Poireau, de Cerfeuil et d’Oseille.
On peut aussi demander chez le pharmacien du « sirop de lactucarium simple du Codex » (1 à 5 cuillerées à soupe par jour) contre l’insomnie et l’anxiété.
Externe
Lotion contre les méfaits du froid, pour le visage. Utiliser la décoction d’une Laitue bien lavée dans un demi-litre d’eau. Laisser frémir 2 heures. Cette lotion est également décongestionnante pour la couperose et les peaux sèches et fragiles.
Cataplasmes chauds de feuilles cuites. Ils résorbent les furoncles et panaris.
Décoction de graines. Une cuillerée à café par tasse d’eau. C’est excellent pour laver les yeux en cas d’inflammation.
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[wptab name=’Propriétés’]
- Rafraîchissante
- Emoliente
- Calmante
- Antispsasmodique
- Hypnotique
- Sédatif (ap.génital)
- Apéritive
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[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Petit basilic
.
Indications (VT +) :
- Colite spasmodique +++, entérocolite infectieuse
- Spasmophilie
Contre-indications : Non connues
.
[wptab name=’Description’]Famille des amiacées
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbes
- Monoterpènes (<5%) : alpha- et beta-pinènes
- Sesquiterpènes (<10%) : beta-caryophyllène
- Monoterpénols : linalol, alpha-terpinéol, citronnellol, nérol, géraniol
- Esters terpéniques (<3%) : acétates de citronnellyle et de terpényle
- Phénols (<3%) : eugénol
- Phénols méthyl-éthers (75-85 %) : chavicol M.E. (22-25 %), eugénol M.E. (55-60 %)
- Oxydes terp. (env.3%) : 1,8-cinéole (3%)
- Monoterpénals (env.3%) : citrannellal, néral, géranial
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antispasmodique puissante +++
- Anti-infectieuse (loi du tout ou rien) ++
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[wptab name=’Soins’]
Influences psychologiques
Les Chinois considéraient le basilic comme une sorte de médium végétal, permettant la communication avec le monde des esprits. Il possède un arôme piquant et chaud, pétillant, et qu’il est le meilleur des toniques pour le système nerveux : il efface la fatigue et combat le stress. Il a une action antidépressive et vitalisante, stimule la mémoire, augmente la résistance à la fatigue du fait de son action sur les glandes surrénales et possède un effet euphorisant. Il est particulièrement adapté aux personnes hyperactives et stressées. Pour retrouver son « ressort » il est conseillé d’ajouter de l’essence de basilic à l’eau du bain ou de la douche, d’en frotter 1 ou 2 gouttes sur les poignets ou d’en imbiber un mouchoir.
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[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Myrte commun à cinéole
Indications (VT +) :
- Bronchite, sinusite, mucoviscidose
- Angines (à klebsielles, staphylocoques, candida-inconstant)
- Insuffisance hépato-biliaire, entérite colibacillaire
- Infection urinaire non colibacillaire, prostatite (inflammatoire)
- Hypothyroïdie
- Aménorrhée
- Insomnie +++
- Cils et sourcils déficients, peau ridée
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
[wptab name=’Description’]Famille des Myrtacées
Parfum : frais, rappelle celui de l’eucalyptus
Action énergétique : yang
Planètes dominantes : Mercure, Vénus
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Feuilles
- Monoterpènes : alpha-pinène (24-25%), beta-pinène
- Sesquiterpènes : beta-caryophyllène, alpha-humulène, dihydroazulènes
- Alcools monoterp. : linalol, myrténol (0,3%), alpha-terpinéol, terpinène-1-ol-4, nérol (tr.), géraniol
- Esters terp. : acétates de linalyle, de myrtényle, de terpényle (tr.), de néryle (tr.), de géranyle, de bornyle et de trans-carvyle, myrténate de méthtyle
- Oxydes terp. : 1,8-cinéole (45 %), caryophyllène oxyde, 2-méthyfurane
- Aldéhydes : trans-2-hexanal, n-décanal, furfural, 2-méthylbutanal, myrténal
- Lactones : myrtucommulones A et B
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Positivante
- Anticatarrhale, expectorante +++
- Anti-infectieuse +
- Hépatostimulante
- Décongestionnante prostatique ++
- Antispasmodique légère
- Préparatrice du sommeil +++
- Tonique cutanée
- Hormon-like (thyroïde, ovaire).
[/wptab]
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HE Citronnelle ou verveine des Indes
.
Indications (VT +) :
- Insuffisances digestive et hépatique ++
- Cellulite ++
- Artérite +
- Dystonie neurovégétative +++
Contre-indications : Aucune connue, mais irritante en usage externe
.
[wptab name=’Description’]Famille des Poacées
La citronnelle, ou citronnelle de l’Inde est une plante herbacée tropicale cultivée pour ses tiges et feuilles aux qualités aromatiques (à goût de citron).
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbe
- Monoterpènes : limonène (1-11%)
- Monoterpénals (79-86 %) :
* citrals : néral (22-33 %) et géranial (37-45,5 %),
* citronnellal (1-13,5 %).
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Négativante
- Tonique digestive ++
- Vasodilatatrice +++
- Anti-inflammatoire ++
- Sédative +++
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Gingembre
Indications (VT +) :
- Odontalgie, météorisme, inappétence, dyspepsie, constipation +++
- Impuissance +++
- Rhumatismes ++
- Bronchite chronique +
Contre-indications : Non connues
.
[wptab name=’Description’]Famille des Zingibéracées
Le gingembre est une espèce de plantes originaire d’Asie dont on utilise le rhizome en cuisine et en médecine traditionnelle.
Parfum : chaud, épicé, aromatique, boisé
Action énergétique : yang
Planètes dominantes : Mars, Mercure
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Rhizome
- Monoterpènes : alpha-pinène (2,5%), camphène (8%), beta-pinène (0,4%), myrcène (0,9%), limonène (3,1%), beta-phellandrène (4,2%)
- Sesquiterpènes : cyclosativène, cyclocopacamphène, copaène (0,1 %), sesquithujène, beta-ylangène, beta-élémène (0,2 %), trans-beta-farnésène (0,3 %), beta-caryophyllène (0,1 %), sélina-4-11-diène, sélina-3-11-diène, sélina-3 (7)-11-diène, alpha-amphorphène, zonarène, 10-épizonarène, cis-gamma-bisabolène (7 %), zingibérène (30 %), beta-sesquiphellandrène (9 %), germacrène B (0,6 %), germacrène D (0,4 %), beta-curcumène, arcurcumène (8 %), calaménène
- Hydrocabures aliph. et arom. : undécane, dodécane, hexadécane, tolunène, p-cymène (0,1%)
- Alcools aliph. : 2-butanol, 2-méthyl-but-3-en-2-ol, 2-heptanol, 2-nonanol
- Alcools monoterp. : linalol (0,6%), citronnellol (2%)
- Alcools arom. : al.cuminique
- Alcools sesquiterp. : nérolidol (0,8%), élémol (0,2%), cis-sesquisabinène hydrate (0,3%) beta-bisabolol, zingibérénol (0,4%), beta-cudesmol (0,6%), trans-beta-sesquiphellandrol (0,4%)
- Aldéhydes monoterp. : citronnellal (0,4%), myrténal, phellandral (0,2%) néral (0,5%) géranial (0,9%)
- Cétones aliph. : actones, 2-hexanone (0,1%), 2-heptanone (0,1%), 2-nonanone (0,1%), méthylhepténone (0,2%)
- Cétones monoterp. : cryptone, carvotanacétone (0,1%)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Tonique digestive, stomachique, carminative +++
- Tonique sexuelle, aphrodisiaque +++
- Antalgique ++
- Anticatarrhale, expectorante +
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Influences psychologiques
Le gingembre s’harmonise bien avec d’autres essences plus douces comme celles extraites d’agrumes (orange) et de bois (santal, cèdre), ainsi avec l’encens, la rose et le patchouli, pour des massages ou des bains régénérateurs, tonifiants et rééquilibrants.
Intimité
Le gingembre est connu depuis l’Antiquité pour réveiller les sens assoupis. L’on pourrait évoquer à ce propos le « mélange explosif » mis au point par Nostradamus : il était composé, entre autre, de gingembre, de poivre, de cannelle et de clou de girofle. A propos de ce mélange, l’on avait coutume de dire : « celui qui le boit et ne serre pas immédiatement entre ses bras l’objet de son amour meurt dans des contorsions horribles ». Cet épice entrait aussi dans la composition de « potions » aphrodisiaques dont le mode d’emploi était heureusement moins draconien ; les Turcs le mélangeaient au sherry, avec du jus d’orange, du sucre et de la noix de muscade (c’était la « coupe d’amour »). Certaines sénégalaises passent des tubercules de gingembre dans leur ceinture pour réveiller l’ardeur de leurs époux. Les femmes arabes le pilent dans un mortier, le mélangent à du miel et l’administrent quotidiennement à leurs hommes.
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[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Genévrier du Mexique dit cèdre du Texas
.
Indications (VT +) :
- Varices, hémorroïdes externes et internes ++
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
.
[wptab name=’Description’]Famille des Cupressacées
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Bois
- Sesquiterpènes : alpha et beta-cédrènes (24 % et 6 %), thujopsène (30-35 %)
- Sesquiterpénols : cédrol (14,5-17,5% voir 25%), pseudocédrol, widdrol (4%)
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[wptab name=’Propriétés’]
- Décongestionnante veineuse, phlébotonique ++
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[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Davana
Indications (VT +) :
- Toux, grasse, et spasmodique ++
- Asthénie, neurasthénie ++
- Cicatrice douloureuse +
Contre-indications : Bébé, enfant, grossesse (très neurotoxique, abortive, par la présence de cétones)
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[wptab name=’Description’]Famille des Astéracées
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbes & Fleurs
- Sesquiterpénones (36-54 %) : (+)- davanone (25-52 %), isodavanone, (+)-nordavanone, (+)-artémone
- Diéthers : davana-éther
- Difuranes : davana-furane
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[wptab name=’Propriétés’]
- Anticatarrhale, mucolytique ++
- Anxiolytique (à très faibles doses) ++
- Cicatrisante +
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Bouleau jaune
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Indications (VT +) :
- « Rhumatismes » musculaires, tendinite, crampe, arthrite, épicondylite +++
- Petite insuffisance hépatique +
- Hypertension, céphalées +
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
[wptab name=’Description’]Famille des Bétulacées
Ce grand arbre, pouvant atteindre 30 m et 60 cm de diamètre, est indigène au nord-est de l’Amérique du Nord. C’est le plus grand des bouleaux de l’est du Canada. Il peut vivre jusqu’à 150 ans, parfois plus.
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Ecorse
- Esters : salicylate de méthyle (99 %).
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[wptab name=’Propriétés’]
- Négativante
- Antispasmodique +++
- Anti-inflammatoire ++
- Hépatostimulante +
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
Souci
De nos jours, lorsqu’il est encore utilisé pour l’usage interne, c’est presque uniquement pour ses propriétés emménagogues : les fleurs de Souci, en effet, favorisent l’apparition des règles et les rendent moins douloureuses, surtout lorsque ces menstruations difficiles sont accompagnées, ou résultent, de dépression nerveuse et d’anémie.
Pour l’usage externe, il a gardé sa réputation d’autrefois. Anti-infectieux efficace, il nettoie et guérit les maux cutanés en un temps record (c’est le Calendula homéopathique).
Il sert toujours en bain d’yeux contre l’ophtalmie, pour panser les brûlures et les engelures, les plaies infectées, et contre diverses maladies de peau (acnés, impétigo, ulcères, eczéma). Il passait même jadis pour être anticancéreux. On l’utilise aussi contre les cors et les verrues.
[wptab name=’Description’]Famille des Synanthéracées.
Jadis le Souci connaissait une grande vogue en médecine populaire. Sudorifique et dépuratif, on l’utilisait contre les maladies de peau, les affections scrofuleuses, l’ictère et les engorgements des viscères abdominaux. On employait ses vertus antispasmodiques contre l’hystérie et diverses maladies nerveuses. On lui reconnaissait en outre des vertus stimulantes et antiscorbutiques.
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[wptab name=’Utilisation’]Interne
Infusion de fleurs. 30 g par litre d’eau bouillante. Laisser 10 minutes en contact. Prendre 3 tasses par jour. Comme emménagogue, faire le traitement pendant 10 jours avant la date présumée des règles.
Teinture. Fleurs de Souci tassées sur lesquelles on verse 3 fois leur volume d’alcool à 40° et qu’on laisse macérer 10 jours. Prendre 2 à 4 g par jour.
Externe
On utilise la teinture diluée avec un peu d’eau contre les maux cutanés les plus divers, ou encore des compresses et lotions préparées avec l’infusion.
Pommade contre les ulcères, les brûlures et engelures. Elle se prépare avec une décoction concentrée de 100 g de pétales bouillis trois quart d’heure avec 300 g d’eau. Après avoir filtré, on ajoute deux fois le poids de saindoux et on laisse cuire doucement jusqu’à évaporation du liquide.
Suc de la plante entière. Mêlé à un peu de vin blanc ou d’eau-de-vie, il est excellent pour calmer les maux de dents et les névralgies faciales. Faire des bains de bouche ou des compresses.
Contre les cors et les verrues, appliquer des pétales pilés et réduits en bouillie.
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[wptab name=’Propriétés’]
- Emménagogue
- Anti-infectieux
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[wptab name=’Soins’]
Esthétique
On peut utiliser les propriétés du souci pour adoucir les peaux très fragiles : sous forme d’une lotion obtenue en faisant infuser, pendant un quart d’heure, une poignée de fleurs et de tiges de calendula dans une eau très chaude mais non bouillante. Appliquer en compresses tièdes sur le cou et le visage.
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[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
Lobélies
La Lobélie antisyphilitique (Lobelia syphilitica), appelée Mercure végétal, est cultivée en France sous le nom de Cardinale bleue. Oubliée aujourd’hui les médecins lui accordaient une grande confiance (surtout les Américains) dans le traitement de la syphilis. C’est Kalm, élève de Linné, qui découvrit cette plante dans les forêts marécageuses du Canada et la fit connaître comme remède de toutes les maladies vénériennes. Le traitement qu’instituaient les sauvages canadiens était élémentaire : selon la gravité du mal, on faisait bouillir 4 à 6 racines de Lobélie et le malade buvait autant qu’il pouvait de cette décoction. A l’extérieur, elle servait contre les ulcérations de la maladie. Durée du traitement : 15 jours.
La Lobélie enflée (Lobelia inflata) est encore appelée Tabac indien. Cultivée en France, c’est une plante dangereuse par l’alcaloïde qu’elle contient.
Utilisée depuis longtemps comme expectorant par les indigènes, elle a été introduite dans la pharmacopée européenne vers 1840. On l’utilise à doses faibles thérapeutiques (à doses élevées, elle est vomitive et toxique) contre la dyspnée de l’asthme, la coqueluche, les essoufflements des affections pulmonaires. On emploie généralement la teinture ou la poudre de feuilles (0,05 à 0,3 g).
[wptab name=’Description’]
Les Lobéliacées sont des plantes à latex incolore, originaires d’Amérique du Nord. Leur nom fut donné en l’honneur de Lobelius par le P. Plumier, qui fut souvent le parrain des plantes.
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[wptab name=’Utilisation’]Interne
Après avis médical, l’écorce s’utilisait en décoction à la dose de 10 à 20 g par litre.
Externe
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Expectorant
- Vomitive
- Coqueluche
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]